Stéroïdes anabolisants : les substances, la loi et les alternatives plus sûres
Table des matières
- Que sont les stéroïdes anabolisants ?
- Stéroïdes oraux et injectables
- Les lois sur les stéroïdes anabolisants
- Alternatives aux stéroïdes
- Réflexions finales
Les stéroïdes anabolisants sont des variantes synthétiques de la testostérone, l’hormone sexuelle masculine. Ils agissent sur les mêmes récepteurs que la testostérone produite par l’organisme et augmentent la synthèse des protéines dans la cellule musculaire : le muscle construit plus de protéines qu’il n’en dégrade. C’est pourquoi ces substances apparaissent dans les sports de force et la musculation.
Le groupe est loin d’être homogène. Chaque produit a son propre équilibre entre action anabolisante (construction musculaire) et action androgène (effets masculinisants), sa propre durée d’action et son propre profil d’effets indésirables. Cet article explique ce que sont ces substances, en quoi les formes orales et injectables diffèrent, ce que dit la loi et quelles alternatives légales existent.
Que sont les stéroïdes anabolisants ?
Chimiquement, presque tous les stéroïdes anabolisants androgènes sont des dérivés de la testostérone. De petites modifications de la molécule entraînent de grandes différences de propriétés : une double liaison supplémentaire abaisse l’action androgène par rapport à l’action anabolisante, un ester lié à la molécule allonge la durée d’action de quelques heures à plusieurs semaines, et un groupe méthyle en position 17 permet à la substance de passer le foie et donc d’être prise en comprimé.
Une partie de ces produits est convertie en œstrogènes dans l’organisme : c’est l’aromatisation. Cela explique pourquoi certaines substances font retenir l’eau, élèvent la tension artérielle et exposent à la gynécomastie, tandis que d’autres donnent un rendu plus sec. Les produits associés à la masse musculaire maigre appartiennent le plus souvent à la seconde catégorie.
Deux choses valent pour tout le groupe. Tant que ces produits sont utilisés, ils freinent la production de testostérone endogène, et ils influent sur les lipides sanguins, la tension artérielle et le foie à des degrés variables. L’intensité dépend de la substance, de la forme et de la durée d’utilisation.
Stéroïdes oraux et injectables
Ces produits existent sous deux formes principales. Les stéroïdes injectables sont le plus souvent de la testostérone, de la nandrolone ou de la trenbolone liée à un ester, qui libère la substance lentement et maintient un taux stable pendant des jours ou des semaines. Les stéroïdes oraux sont des comprimés méthylés en position 17 pour passer le foie ; ils agissent vite, ont une demi-vie courte et sollicitent davantage le foie.
La différence entre les formes ne tient pas à la puissance de l’effet, mais à son déroulement. Un produit oral fait monter rapidement la force et le poids de corps, dont une partie est de l’eau, alors qu’un ester long installe un taux stable sur plusieurs semaines. Les substances associées à la construction et à la force aromatisent en règle générale davantage que celles utilisées en phase de sèche.
Quelle que soit la forme, tous les produits de ce groupe sont des médicaments soumis à prescription en France et figurent sur la liste des interdictions de l’Agence mondiale antidopage. En cas de symptômes ou de questions sur ses analyses de sang, c’est un médecin qui doit répondre, pas un forum.
Les lois sur les stéroïdes anabolisants
La loi de 1990 sur le contrôle des stéroïdes anabolisants classe les stéroïdes anabolisants parmi les substances contrôlées de l’annexe III. Cela signifie qu’ils présentent un fort potentiel d’abus.
Cette loi rend illégales la possession et la vente de stéroïdes anabolisants sans les licences et ordonnances correspondantes. Une personne qui a acheté des stéroïdes anabolisants, quelles qu’en soient la quantité ou la forme, encourt les mêmes peines que les personnes reconnues coupables de distribution de ces substances.
Si vous êtes pris en possession de stéroïdes anabolisants que vous n’avez pas acquis légalement, vous devez consulter immédiatement un avocat expérimenté, spécialisé dans les stupéfiants et les infractions liées à la drogue.
Au Texas, s’il s’agit de votre deuxième infraction en matière de drogue, la peine de prison maximale est doublée et portée à 10 ans, et l’amende maximale est également doublée.
Plusieurs ligues sportives, dont la Major League Baseball, la National Basketball Association, la National Football League et la National Hockey League, ont interdit l’usage des stéroïdes. Ceux-ci sont jugés nocifs et injustes, car ils donnent à leurs utilisateurs un avantage déloyal.
Alternatives aux stéroïdes
Peut-être ne voulez-vous pas des problèmes liés aux stéroïdes anabolisants et recherchez-vous des alternatives légales. Heureusement, elles existent. Certes, elles ne sont pas aussi efficaces que les vrais stéroïdes, mais elles peuvent vous aider pendant vos entraînements et vous donner un regain d’énergie quand vous en avez besoin.
Les alternatives légales aux stéroïdes sont devenues de plus en plus populaires à mesure que les gens ont pris conscience des dangers des stéroïdes illégaux. Les alternatives naturelles aux stéroïdes peuvent agir de plusieurs manières : elles peuvent imiter les composés stéroïdiens naturels ou augmenter le taux naturel de testostérone dans l’organisme.
Celle qui vous convient dépend de ce que vous recherchez. Il est important de bien vous renseigner lorsqu’il s’agit de compléter votre programme d’entraînement. Certains stéroïdes peuvent ne pas valoir le prix à payer pour votre santé ; il est donc essentiel de savoir quels stéroïdes sont sûrs et efficaces, et lesquels éviter.
Créatine
La créatine est une substance naturellement présente dans des aliments comme le poisson et la viande.
Les scientifiques ont découvert qu’elle aide à développer les muscles et que ses effets durent beaucoup plus longtemps que ceux des stéroïdes. Elle est largement utilisée par les athlètes professionnels et les culturistes ; si vous essayez de développer davantage de masse musculaire, vous pouvez donc obtenir des résultats avec la créatine.
Selon une étude de 2003, la créatine aide vos muscles à se renforcer en augmentant les réserves de composés énergétiques appelés phosphates, ce qui permet à votre corps de soulever et de maintenir des charges.
Il existe de nombreux compléments pour le développement musculaire, mais une étude de 2007 a révélé que la créatine est le meilleur complément non anabolisant pour augmenter la masse musculaire.
La recherche montre également que la créatine améliore l’énergie et l’endurance pendant et après l’exercice.
Métalloprotéinase matricielle (MMP)
Le MMP est un mélange de trois ingrédients, dont la créatine. Il peut être utilisé sans danger, mais il n’augmente pas réellement la masse musculaire comme le prétend sa publicité.
Des chercheurs ont constaté qu’après un programme d’entraînement de 6 semaines avec du MMP, les participants faisaient état d’un niveau d’énergie plus élevé et d’une meilleure concentration, mais sans aucune augmentation du poids corporel ni des performances globales.
Modulateurs sélectifs des récepteurs aux androgènes (SARM)
Les SARM, ou modulateurs sélectifs des récepteurs aux androgènes, sont des substances thérapeutiques dotées de propriétés anabolisantes comparables à celles des stéroïdes anabolisants. Les médicaments de cette classe ont cependant des propriétés androgènes plus faibles, ce qui signifie qu’ils produisent moins de caractères masculins.
Lorsque le récepteur des androgènes est activé par la liaison d’androgènes comme la testostérone, les SARM se lient spécifiquement aux récepteurs des androgènes de certains tissus, comme les muscles et les os.
Les stéroïdes anabolisants, en revanche, se lient aux récepteurs des androgènes de nombreux tissus dans tout l’organisme, ce qui peut provoquer des effets secondaires indésirables dans ces autres tissus.
Hormone de croissance humaine (HGH)
L’hormone de croissance humaine est une hormone peptidique appelée somatotropine, produite naturellement dans le corps humain par l’hypophyse.
Elle est responsable de la construction et de la réparation du collagène et des tissus musculaires de l’organisme. L’HGH a des effets anabolisants sur le corps, car elle favorise la libération du facteur de croissance analogue à l’insuline de type 1 (IGF-1).
Des recherches ont montré que l’HGH augmente la masse maigre et diminue aussi la masse grasse. L’une des versions les plus efficaces est le Soma-Max de Maxtreme Pharma.
Réflexions finales
Que vous soyez un athlète ou que vous cherchiez simplement à gagner de la masse musculaire, vous devez faire attention à ce que vous mettez dans votre corps.
Si vous envisagez des stéroïdes anabolisants, mieux vaut d’abord bien vous renseigner. Les types diffèrent fortement par la durée d’action, la puissance androgène et les effets indésirables, et en France ce sont des médicaments sur ordonnance. Le catalogue indique pour chaque produit sa composition, son fabricant et son dosage.
Bien sûr, vous pouvez vous tourner vers des alternatives plus sûres. Elles ne seront pas aussi efficaces, mais elles sont au moins beaucoup plus sûres à utiliser.
Quel que soit votre choix : cherchez ce qu’est la substance, combien de temps elle agit et quels effets indésirables l’accompagnent avant de décider — et laissez l’entraînement, l’alimentation et le sommeil faire le travail de fond.